Хипохондрията

Хипохондрия

„Здравейте! Преди време съпругът ми претърпя инцидент. Наложи се да му направят операция. Това беше първият му престой в болница изобщо в живота. След изписването забелязах, че е много уплашен. Започна да се държи странно. Фокусираше се във всеки малък здравословен проблем. Например- ако се пореже с нож, започва да мисли, че раната ще се влоши и ще му ампутират пръста. Ако настине, мисли, че ще се стигне до пневмония. Живее в непрестанен страх. Чете в интернет за болести и побърква всички вкъщи. Непрекъснато му обяснявам, че му няма нищо! Моля за помощ!“

                                                                                                                                 Ел.Т.                                                                                                                  Здравейте, Ел.Т! Много хора страдат от хипохондрия и това е мъчително за близките им и за самите тях. Знаете ли, че всъщност хипохондрията е защитен механизъм на организма, но не защото предпазва човек от болести.. Не! Това състояние пренася човек в нереалния свят на неговите безпочвени страхове и по този начин го защитава от  действителността, която вероятно е твърде болезнена. Обикновено се появява при хора, които не са уверени по отношение на собствените си сили, искат да контролират всичко и се страхуват от несигурността. Животът сам по себе си не може да бъде контролиран. Понякога човек се заблуждава, че контролира някаква миниатюрна част от живота, но рано или късно се налага да приеме неговото превъзходство. Всеки от нас е поставян пред изпитания и предизвикателства. Те са страшни, когато мислиш, че няма да се справиш с тях! Тоест…когато не вярваш в себе си и в самия живот. Най-парадоксалното е, че страдащите от хипохондрия често оправдават своя страх с твърдения от рода на „ Аз толкова обичам живота, искам да го задържа по-дълго и затова не искам да се разболявам от нищо!“. Животът им обаче се изплъзва като песъчинки между пръстите им, изгубен в страхове. Такъв живот едва ли е приятен. Всъщност какъв е смисълът животът да бъде опазен на всяка цена, ако ще е изпълнен със страхове? Какъв живот е това? От опита в практиката си мога да заключа, че хипохондрията дори не е страх от самата смърт. Тя по-скоро олицетворява страха от това, че може един ден да останем безпомощни, слаби, болни. При Вашия съпруг с неочакваната операция е дошло осъзнаването на неизбежното- той няма да бъде вечно млад и силен. Това прозрение е провокирало тревожност. Станал е бдителен по отношение на собственото си тяло. Дори и най-малкото неразположение му прави впечатление. В един момент това състояние започва да прилича на натрапливост. В него тече  непрестанен вътрешен монолог, който лъкатуши между поредната диагноза и съпровождащия я страх. Когато вие се опитвате да го успокоите с разумни доводи, това е безполезно. Разумът не може да победи вродените ни базови страхове и силните емоции, които владеят съпруга ви в този момент. С логични доводи не би могъл да се пребори ирационален страх. Това, което на практика се получава, е че той ви държи ангажирана с „интересните“ за него теми-  темите за болестта. Все едно ви превръща в съучастник. Това не води до нищо добро. Тази битка не е на ниво разум. Тя е на по-първично ниво. Така е и с много други състояния. Понякога те са вторичен продукт на дълбоко залегнал в психиката проблем, който привидно няма пряка връзка. Възможно е Вашият съпруг да не е отговорил все още на истински важните въпроси, пред които всеки рано или късно се изправя и които може да разтърсят основите на неговата личност и да се проявят в симптом- „Кой съм аз?“; „Харесвам ли това, което съм? Мога ли да бъда нещо по-добро?“; „Правя ли това, което искам или по-често правя това, което трябва? Има ли смисъл в нещата, които върша?“; „Отношенията в личния ми живот удовлетворяващи ли са?“; „Какво следва след смъртта? Какъв е смисълът на живота? Осъзнал ли съм единството си с всичко около мен?“. Съпругът Ви не може да промени естеството на живота, но може да промени отношението си към случващото се. Хипохондрията е сериозно състояние и изисква помощ.